Senza glutine

Senza glutine recipes have a long and storied history, dating back to ancient times. Gluten is a protein found in wheat, rye and barley, and is what gives bread its chewy texture. For people with celiac disease or gluten intolerance, eating gluten can cause serious health problems. That’s why senza glutine recipes are so important.

Senza glutine is Italian for “without gluten.” And while the term is now used to describe anything that is gluten-free, it originally referred to a type of bread made without wheat flour. This bread was first developed in the early 1900s by Dr. Wilhem Dicke, a German physician who was treating patients with celiac disease.

Dicke’s original senza glutine bread was made with a mix of rice, potato and buckwheat flours. It was dense and heavy, but it was the only bread his patients could eat without suffering from stomach pain, diarrhea and other symptoms of celiac disease.

Advice

When it comes to making senza glutine dishes, it is important to make sure that all ingredients used are certified gluten-free. This means that you must read labels and avoid using anything containing wheat, rye, barley, and oat products. There are plenty of alternative flours and starches that can be used to make delicious gluten-free dishes. Additionally, it is important to keep your kitchen and cooking surfaces well-cleaned and separate from other ingredients that may contain gluten. Finally, cross-contamination is a real issue when cooking gluten-free, so it is important to ensure that all cooking utensils and equipment are gluten-free as well.

Jump to: Ingredient Breakdown Insights

Recipes

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Crepe senza glutine

  • burro
  • burro
  • farina di riso
  • latte intero temperatura ambiente
  • sale fino andfrac14 cucchiaino
  • uova temperatura ambiente
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Torta di carote senza glutine

  • carote pelate frullate
  • farina di mandorle
  • farina di riso
  • fecola di patate
  • lievito
  • olio di di girasole
  • scorza di arancia
  • succo 'arancia oppure latte di riso
  • uovum
  • zucchero
  • zucchero velo
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Torta di mele soffice senza glutine

  • burro senza lattosio sciolto
  • farina di castagne
  • farina di riso
  • fecola di patate
  • latte senza lattosio
  • lievito
  • mele rosse
  • scorza di limone
  • succo di limone
  • uovum
  • zucchero
  • zucchero cucchiaini
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Torta fredda allo yogurt senza glutine

  • estratto di vaniglia cucchiaio
  • farina di riso
  • fecola di patate
  • fragole
  • gelatina
  • latte di riso
  • latte di riso
  • latte di riso
  • lievito
  • olio di riso
  • pesche noci
  • scorza di limone
  • uovum
  • yogurt greco bianco senza lattosio
  • zucchero
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Muffin al cioccolato senza glutine

  • cacao amaro senza glutine
  • estratto di vaniglia cucchiaio
  • farina di riso
  • gocce di cioccolato
  • latte senza lattosio
  • lievito
  • olio di di girasole
  • uovum
  • vanillina bustina
  • zucchero
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Biscotti senza glutine

  • bicarbonato pizzico
  • burro senza lattosio
  • farina di riso
  • fecola di patate
  • sale fino pizzico
  • scorzetta di limone
  • uovum
  • zucchero
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Crackers senza glutine

  • acqua
  • erbe di provenza
  • farina di ceci
  • farina di riso
  • fecola di patate
  • lievito istantaneo
  • olio di riso oppure olio di di girasole
  • olio extravergine di oliva
  • paprika dolce cucchiaino
  • rosmarino secco cucchiaino
  • sale fino
  • sale grosso
  • vino bianco
  • zenzero
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Calzoni di patate senza glutine

  • bicarbonato pizzico facoltativo
  • farina di riso
  • fecola di patate
  • mozzarella senza lattosio
  • olio extravergine di oliva
  • patate lesse
  • prosciutto crudo fette
  • sale fino
  • uovum
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Frittelle senza glutine

  • farina di riso
  • fecola di patate
  • latte di riso
  • lievito
  • olio di riso oppure olio di preferito
  • olio di riso
  • scorza di limone
  • uovum
  • zucchero
  • zucchero velo
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Gnocchi di zucca senza glutine

  • aglio spicchio
  • farina di riso
  • formaggio grattugiato senza lattosio
  • olio extravergine di oliva
  • prosciutto crudo tagliato
  • sale fino
  • scalogno
  • uovum
  • zucca delica cotta

Ingredient Breakdown

 
farina di riso
uovum
fecola di patate
zucchero
lievito
sale fino
acqua
latte di riso
olio extravergine di oliva
olio di di girasole
olio di riso
latte senza lattosio
scorza di limone
burro senza lattosio
burro
zucchero velo
estratto di vaniglia cucchiaio
sale fino pizzico
latte intero temperatura ambiente
sale fino andfrac14 cucchiaino
uova temperatura ambiente
bacca di vaniglia
latte senza lattosio del latte preferito
carote pelate frullate
farina di mandorle
scorza di arancia
succo 'arancia oppure latte di riso
limoni scorza grattugiata
zucchero più
latte senza lattosio oppure di acqua
burro senza lattosio sciolto
farina di castagne
mele rosse
succo di limone
zucchero cucchiaini
fragole
gelatina
pesche noci
yogurt greco bianco senza lattosio
cacao amaro senza glutine
gocce di cioccolato
vanillina bustina
bicarbonato pizzico
scorzetta di limone
patate peso da crude senza buccia
uova medie
erbe di provenza
farina di ceci
lievito istantaneo
olio di riso oppure olio di di girasole
paprika dolce cucchiaino
rosmarino secco cucchiaino
sale grosso
vino bianco
zenzero
bicarbonato pizzico facoltativo
mozzarella senza lattosio
patate lesse
prosciutto crudo fette
olio di riso oppure olio di preferito
aglio spicchio
formaggio grattugiato senza lattosio
prosciutto crudo tagliato
scalogno
zucca delica cotta

Insights

Staple Ingredients

  • farina di riso 94%

Common Ingredients

  • uovum 76%
  • fecola di patate 59%

Usual Ingredients

  • zucchero 47%

Rarey Ingredients

  • lievito 35%
  • sale fino 35%